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舌苔可以反映出人的内脏以及躯体疾病的信息

清晨起床对着镜子把舌伸出口外,观察自己的舌质、舌苔,经常能看到时黄、时厚、时白、时红……医生说,舌苔可以反映出人的内脏以及躯体疾病的信息,平时多多注意观其变,能起到早日防病治病的作用。

  西医:舌苔若不是淡红色就有问题

  舌质是舌的肌肉脉络组织,即舌体。舌苔则是舌面上附着的一层薄白的苔状物。正常的舌象应该是舌体柔软、活动自如、颜色淡红,舌面铺着一层薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔。

  北京同仁医院付研医生介绍,有什么疾病将产生什么样的舌苔。如地图舌,舌面上出现黄色上皮细胞堆积而成的隆起部分,状如地图。其边缘不规则,存留时间不很长,可消退或再形成新的黄色隆起部分,也称为移行性舌炎,这是由于缺乏核黄素而引起的;牛肉舌,舌面无苔而呈绛红色,如生牛肉状,见于糙皮病(缺乏烟酸引起的营养不良症)患者;毛舌,舌苔呈黑色或黑褐色,带毛刺,又称黑毛舌,是由于舌面的丝状乳头缠绕了霉菌菌丝以及上皮细胞角化所造成的等。

  中医:苔与脏连

  中医观察舌苔,强调人的整体性和各脏器之间的关联性。北京武警三院王志明医生讲,若出现以下状况,最好及时就医———白苔,主要为外感等一些表证和寒征的苔色。黄苔,主要为发热、火旺等一些热征、里征的表现。一般情况下,黄苔的颜色越深,则邪热越重。灰、黑苔,也是热征的一种表现。若出现此苔,就预示疾病已到了严重阶段了。

  中西医共同建议:

  1.舌苔的分布、厚薄、颜色、舌体的厚薄、颜色,舌下静脉血管颜色、粗细,舌体黏液厚薄,以及流动性、口中味觉反应,以上都是必须考虑的,才能决定全身体质的偏向,来解决舌诊所反应的整体现象。舌苔厚腻的原因可以有许多种,最常见的并不是上火,患者最好不要妄下定论。

  2.如果健康人的确是由于一时的上火,可以适当降火。


胃病患者如果仔细留意自己的舌苔,常会发现一些与众不同之处:有的特别厚腻、有的发黑、有的发黄、有的剥落。事实上,舌苔变化确实能反映疾病尤其是一些脾胃病的规律。

舌苔厚、有口气

  一个人如果常年舌苔很厚,而且有口气,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手。经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈。 

  舌苔发黑、黏腻

  如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色,且无其他明显不适,有时属于染色现象。以上情况不属病态,不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕,如果舌边尖呈深红色,甚至发青发紫,说明病情加重,应及时到医院就诊。

  舌苔花剥

  有的人舌面上的舌苔出现不规则的一块块地图样改变,有的地方有薄苔,有的地方光滑无苔,这叫地图舌。此类舌象者如无任何不适感觉,多属生理性改变,不需治疗。如果长期有胃病或其他慢性病,以前从未见这样的舌象,出现地图舌则多属阴虚表现,需及时就医。

  舌头有裂纹

  还有的人舌面上出现许多裂纹,多数无舌苔,称裂纹舌,如无不适感,亦属生理性的,不需治疗,如在重病后出现裂纹舌,舌红无苔,且有不适感,亦属阴虚,需配合药物治疗。

  舌边有齿印

  有的人身躯肥大,舌体也胖大,舌边有齿印,舌苔薄白,如无明显不适,则属太胖的缘故。中医理论认为胖人多痰湿,胖人的脾胃运化功能相对不足,食物的消化吸收易出现障碍。这些人要少吃油腻不易消化的食物,多吃蔬菜、水果和清淡食物,适当运动。如果舌苔白厚腻,舌边有齿印,不欲饮食,腹胀满,便溏薄,则属痰湿过盛,在进清淡易消化食物的同时应配合药物治疗。

  舌红、苔厚、便秘

  有的人几天不解大便,口臭、舌苔厚、舌边尖红、尿黄,此属胃火盛。胃中火热内盛,浊气上逆、熏蒸口舌,故出现口臭、舌苔发黄、热伤津液、肠道失润,故出现大便干结。此时可服用大黄、黄连、黄芩、山栀之类中药清热泻火,在饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物,如辣椒、羊肉等,多吃蔬菜、水果和清淡食物,多喝水。


舌苔不仅是消化食物、说话的辅助器官,而且是身体是否健康的警报器,人体稍有不适,舌苔会首先发出警报。舌苔的变化预示着人们的身体健康或生病。例如,发烧头痛时舌苔肯定变黄增厚。

舌前端发红,苔很薄,呈白亮、湿润,则说明身体健康。你可经常观察一下自己的舌苔,如有以下异常现象,最好去找医生。

舌苔灰白、干燥,表明您胃口不好。

舌苔呈褐色,可能是胆道或者门静脉系统出了问题。

舌尖上有一层白色的舌苔,通常意味着您得了胃黏膜炎。

舌右侧肿胀、变红,说明胆有毛病。

舌左侧特别红,可能是胰腺炎的前兆。

舌中部出现白色苔,预示着十二指肠出了问题。

舌后侧三分之一长了白色苔,说明小肠和大肠有炎症。

舌后侧苔发腻,可能是得了肠溃疡。

舌上出现一层平滑的发红或者发黄的厚苔,表明肝有病。

舌发干或出现皲裂是糖尿病人的典型症状。

如果舌呈淡蓝色,表示血液里缺氧。

舌发干、苔较平、光滑,说明缺铁和贫血。

舌苔发黄,说明肝有问题。

舌灼痛可由多种原因引起,例如精神负担太重、抑郁、内心痛苦、缺乏维生素B、变态反应、甲状腺机能亢进、代谢障碍、口腔真菌病和质量低劣的牙填材料。  

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